TYASA YOGA
Místo, kde se pohyb prolíná s dechem a relaxací
Místo Pro Vás
Vytvořili jsme pro vás jógové studio, kde naleznete souznění pohybu, dechu a odpočinku. Lekce jsou vedeny ve velmi malých skupinách tak, aby každý klient měl dostatečný osobní prostor. Studio je plně vybaveno jógovými pomůckami a je plně klimatizováno v případě letních teplot.
A kdo lekce vede? Jmenuji se Žaneta Šeráková a jsem certifikovaný lektor jógy. Józe se věnuji již skoro deset let. První impulz pro vstup do jógového studia byla chuť dát pohybu nový rozměr. Po letech atletiky a věnování se aktivně běhání jsem cítila potřebu propojit lásku k běhu s dalším pohybem. Na jógovou podložku jsem poprvé vstoupila s pokorou a již jsem na ní zůstala. Jóga mě uchvátila a vtáhla na cestu většího porozumění vlastního těla, jeho vnímání, jeho naslouchání a poslouchání.
Co u nás objevíte?
Pojďte změnit pohybem váš každodenní život. Zarezervujte si hodinu hatha jógy, jemné jógy, ranní jemné flow jógy, Teen jógy, powerjógy a objevte sami sebe na jógové podložce.
Dita Nejedlá
K józe jsem měla poměrně dlouho odmítavý přístup. Přišla mi příliš “ezo” a málo náročná. Nicméně lekce v Tyasayoga studiu mě přesvědčily o opaku. U jejich lekcí cítím a hlavně vidím, že mi jóga dává něco víc, než jen fyzické protažení. Nikdy předtím jsem neměla takovou fyzickou formu jako nyní. Na Žanetě je vidět, že se józe věnuje již dlouho a do hloubky, její výklad a provádění pozic jsou pro mě srozumitelné a jóga s ní mě víc než baví.
Kateřina Bartůňková
Velmi příjemné komorní prostředí, které dovoluje se soustředit na vnímání svého těla. Menší kapacita zaručí individuální přístup. Lekce powerjógy je dynamická a vždy přizpůsobená potřebám klientů. Díky těmto lekcím se jóga stala mým rituálem.